如果孩子还比较幼小，当然一般是父母前来咨询，也能方便地带孩子来看咨询师，让咨询师直观地了解您的亲子互动模式，这是有益的。

如果孩子比较大了，就不那么容易被您安排了，甚至严重抗拒心理咨询。这个时候，您可能会想请一位专家“上门服务”，或者骗孩子说去见一个“熟人”，这些做法不仅严重违背心理咨询的求助-服务原则，而且徒劳无功。

对于已经进入青春期的孩子，您可以直言相告，建议孩子来接受辅导，或者邀请ta和您一起去见某某心理专家，譬如你可以这样说：“孩子，妈妈知道你的状态不好，但不知道怎么理解你，帮助你，我们一起去问问心理老师，看看心理专家能为我们做些什么，好吧！”（这样发出邀请成功率较大）。即便如此，某些情形下，孩子仍然会拒绝甚至排斥心理咨询，对您的好意安排不予配合。

不仅孩子会这样，也包括您的家人和朋友。也就是说，这种状况不仅出现在亲子之间，也出现在夫妻之间、朋友之间。譬如：丈夫情绪抑郁，或者抱怨、发泄和“吐槽”，就是不接受咨询；年迈的父母身心状态欠佳，经常在您面前唉声叹气，就是不去看医生；孩子有性格和行为上的问题，不时“惹事生非、厌学逃学、折腾父母”，就是不愿意去见心理老师。作为操心人，您的心情自然好不了，却不知道怎么办！

这种情形，我们一般建议：您先来接受咨询！

您的第一反应可能是：为什么是我，我又没有什么毛病？再说啦，“生病”的是ta，我来咨询能起什么作用？

当然有作用！您的改变就会带来ta的改变，因为孩子是您生的、您养的，至少是遗传了您的生物基因和家族文化基因的。即便ta不是您的孩子，也是您的重要交往对象，或者说您是ta的“重要他人”，自然对ta有不可忽视的影响力。

心理咨询有一个隐形法则，那就是：“谁焦虑、谁接受咨询”，而不是“谁有病、谁看病”。这里的“焦虑”一词专指因为某人有心理/行为问题而在家庭系统中或亲密关系中引发的痛苦连锁反应。譬如，孩子有学业或行为上的问题，父亲熟视无睹，母亲十分焦急，母亲就是那个感染“焦虑”的人，所以建议母亲先来接受咨询。要是父母都焦虑，那就一起来。

将这个原则作延伸理解，如果您的一位闺蜜有烦恼，天天找你倾诉和吐槽，弄得你寝食难安，该接受咨询的是谁呢？你一定也以为是您的闺蜜吧，这是大大的误解。需要接受咨询的仍然还是您，而不是那个“有问题”的闺蜜。

您来接受咨询，可以解决哪些问题呢？

首先是评估，帮助您搞清楚ta是什么问题；其次是讨论您如何应对，譬如您怎样做才能真正帮助到ta而不至于自己陷入困境。更重要的是，咨询师会和您一起商议如何引导ta来接受咨询，如何促使ta面对自己的问题，或者咨询师和您一起讨论如何与ta“治疗性相处”。

无论是哪种情况，当您为他人操心而感到焦虑时，率先预约心理咨询，是明智而温馨的选择！

四川南岛心理咨询研究所（2021年5月发布）