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应激心理障碍与应激事件是什么关系
来源:南岛心理咨询研究所  作者:向程  发布时间:2015-02-13  浏览数:873    【收藏本页】

  经历了5•12大地震,人们对“心理应激”有了更多的了解。那么,什么是应激心理障碍呢?应激心理障碍是指一组由心理、社会(环境)因素引起的异常情绪和行为反应,它一般由一个现实的灾难事件(又叫“应激事件”)引起,其后果是各种各样的异常情绪反应或精神障碍,统称“反应性精神障碍”。

  一般来说,人们倾向于将“应激心理障碍”归因于灾难事件本身,而忽视隐藏在灾难事件表象下的个性心理根源。实际上,面对同一场灾难,不同的人会有不同的反应。因此,应激心理障碍的产生,是由“灾难事件”和“个人心理症结”这两个因素同时决定的。

  对于地震后出现在我们自己身上或亲友身上的各种异常情绪和行为反应,我们不能仅仅从地震灾难的角度来理解,而应该从“事件”与“心灵”两个方面来评估问题。

  有一位30岁左右的职业男性,在震后的3个月之后,仍然被关于“地震、亲人”的噩梦所困扰,以至于不能正常工作。他梦到“母亲在地震中受伤,并且生命垂危”,于是从梦中哭醒。回忆梦境,他深感自责。因为他的母亲在地震中并没有遇难,而是安然无恙。

  于是他找到心理医生,对这个重复出现的梦进行了分析,发现自己真正关注的不是地震,而是母亲和他的关系。他告诉心理医生,在5•12地震发生后,他立即奔赴都江堰寻找母亲的下落,连续找了三天三夜,才在一个居民疏散地将60岁的母亲找到。母亲见到万分焦急的儿子,说了一句让他至今都难以释怀的话:“你急啥子嘛!我一点事情都没有的,你还是自己回去工作吧。”听了母亲的这句话,他转身离开了母亲,投入了抗震救灾的洪流中。

  三个月过去了,地震的阴影一直在梦中困扰着他。显然他并没有“想让母亲遇险受伤”的主观愿望,但自己的这个噩梦却一再出现,因此觉得自己不孝,内心十分愧疚。通过心理治疗,当事人终于明白:这个梦只是在用一种看似荒诞的方式表达他内心的一个合乎情理的愿望,那就是——“我多么希望母亲需要我、在乎我、重视我……我多么希望母亲接受我为她做点什么啊!但母亲的那句看似平静的话,却拒绝了我的一片心意……如果灾难重现,我将会努力实现这一愿望……我想只有母亲真的在地震中受伤了,我这个儿子才显得重要!”

  理解了这个真实的治疗故事,你也就理解了地震给人的心灵带来了多少的创伤与遗憾。对于许多的人来说,“5•12”不仅是一场刻骨铭心的灾难记忆,也是当事人心理情结、家庭危机、亲子隔阂的诱发事件。地震不仅让人们变得理性而坚强,而且告诉了人们更多的关于生命、爱的价值与意义。


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