本站首页
 研究中心
 南岛公告
 联系我们
 
·当前位置:网站首页-> 心理百科 > 心理健康 -> 正文
心理问题与心理疾病
来源:四川南岛心理咨询研究所  作者:管理员  发布时间:2014-12-30  浏览数:984    【收藏本页】

  心理问题是指我们在社会适应中产生的自己意识到或意识不到的主观困惑状态。对于一些自己意识不到的困惑,我们只能模糊地感受到情绪上的不愉快或低落,但不能就这种情绪进行解释。通常心理问题包括三种类型:
  一是心理成长问题,是指尽管人格系统正常良好,但心理年龄因生活事件的影响,停留在过去的某一更幼稚的年龄阶段,不能够顺利地成长和变化,以适应现实的需要。譬如一个30岁的适婚女性,尽管自己希望尽快走进婚姻,但却不适应成人的婚恋生活,自己仍像小孩子那样被人照顾,这就是成长问题。
  二是社会交往问题,是指个人在情绪反应和人格方面存在某些缺陷,从而导致在与外界接触和交往过程中出现障碍,不能有效地适应人际关系环境和社会环境,但其认识能力还是正常的,意识清晰,对解决自己的心理问题有比较迫切的要求。
  三是心理变态问题,这里的“变态”不是贬义词,就是“不符合常态”的意思,指一个人在内心深处存在某种扭曲的心理机制,以至于在情绪和行为上表现出异常。譬如:不能自主地控制自己的情绪和行为;无法与外界进行正常的接触和交流;言语和行为怪异。这些问题严重时,可能会给当事人带来极度痛苦的感觉。举个例子,一些人可能有反复关门、反复洗手,或者过分讲究卫生的习惯,旁人难以理解;另一些人可能是习惯于像“祥林嫂”那样,遇到熟人就没完没了地倾诉自己的不幸与痛苦,抱怨命运的不公,以至于亲人、朋友躲避疏远。凡此种种,都属于情绪和行为上的异常。长期的异常会严重破坏当事人的人际关系和家庭关系,使当事人陷入苦闷、孤独而不能自拔。
  有了心理问题就该去看心理医生,这是现代人的生活理念。但是,一些人对“心理医生”这个词十分敏感,一听说自己需要看心理医生,马上跳将起来说:“我又不是疯子,你才该看心理医生呢!”似乎心理医生就只有疯子才会看。实际上这是一种误解。疯子恰恰不会去找心理医生。心理学有一句名言:“承认自己有问题并真诚地接受心理帮助,是现代人心理健康的表现之一”。只有那些精神疾病患者,才拒绝承认自己有问题,并且拒绝就医。
  与人们想象的相反,心理医生只是帮助你处理你的心理问题,而不会接待严重的精神疾病患者。因为精神疾病患者需要进行药物治疗,而药物治疗不是心理治疗的范畴,给你开药的医生也大都不是心理医生。要知道,心理问题(心理疾病)与精神障碍(精神病)是两码事情。
  心理问题长期积累到一定程度就转化为心理疾病了。与心理问题相比,心理疾病表现为某种心理问题的“周期性”或“长期性”发作,并严重影响当事人的工作与生活。所以,两者只有程度上的不同,没有本质的区别。也可以说,心理疾病往往是指较为严重的心理问题。譬如心理疾病中的“抑郁性神经症”,“抑郁”就是我们许多人都曾有过的情绪。抑郁情绪的人,对许多事情失去兴趣,心境低落,感到人生无意义,悲观厌世,甚至觉得“活着没有意思”。如果一个人只是偶尔体验到抑郁情绪,就不能叫做“抑郁症”,但如果一个人长期处在这种情绪当中,就可以叫做“神经性抑郁症”了。所以,几乎人人都有心理问题,但不是人人都是心理疾病患者。
  心理问题涉及的范围很宽,包括一切影响我们情绪、行为和现实生活的所有非生理性、非器质性的情绪和行为问题,如婚恋、情感、家庭、子女、工作、人际交往、职业发展、应激事件处理等方面的问题。及时通过心理咨询处理自己的心理问题,是保持健康心理的重要环节,也是当事人心理健康意识强的表现。
  心理疾病一般是指缺乏“生理基础”和“遗传基础”的各种情绪和行为异常,包括神经症、性心理障碍、人格障碍3个方面。但是不包括精神疾病。
  与心理疾病不同,精神疾病(精神障碍)大都是有器质性生理基础的,同时有可能存在遗传性的基因变异。而心理疾病没有这样的生理基础。所以,尽管因心理疾病,一个人可能在情绪和行为上表现出异常,但从生物医学的角度说,心理疾病患者都是正常人。
  如果你有各种躯体上的不适、情绪上的问题、行为上的异常,到医院又查不出相应的病因,那就可以怀疑自己有心理疾病了。你完全可以理所当然地去看心理医生(心理咨询师),接受心理咨询专业帮助。
  如果感到有一些心理困惑和痛苦不能排解,自己又不能判断是一般的心理问题、心理疾病还是精神疾病,最简便的办法就是先到一家专业的心理咨询机构进行心理诊断,咨询师自然会对你的问题做出一个判断。因为心理咨询师在第一次面询时,就会运用他的专业知识对你的问题进行评估,如果评估结果认为属于一般的心理问题,他会运用心理学的专业技能帮助你进行调整;如果判断你的问题属于心理疾病的范畴,就会建议你接受系统的心理治疗,或者辅之以药物治疗。如果你患有严重的精神障碍,他会直接建议你去权威的医疗机构看精神科(或医院的心理卫生中心),也许还能根据你的问题有针对性地建议你去找哪一位精神科医生呢!
  有了心理困惑,先找心理专家而不是找精神科大夫,不失为一种比较安全、便宜的选择。


上一篇:分离-转换障碍(癔症)
 
 

 

版权所有: 四川南岛心理咨询研究所 All Right Reserved. 法律声明 备案号:蜀ICP备05017482号 网站建设:成都元鼎信息